Herbes et merveilles

🌿Un mocktail classique herbacé et hyper rafraîchissant. Le léger goût de gingembre se marie très bien au romarin. Même si c’est un mocktail, on n’oubliera pas les bienfaits du romarin sur la cognition (mémoire, concentration,…) entre autres. Ingrédients pour un verre : - 2 branches de romarin - glaçons - 60 ml de ginger ale - 60 ml de jus de citron vert - sirop de canne - 120 ml d’eau pétillante Instructions : - placez les branches de romarin au fond du verre en les émiettant - rajoutez les glaçons, le ginger ale, le jus de citron vert et le sirop (à doser selon vos goûts) - remplir d’eau pétillante - rajoutez une branche de romarin pour décorer C’est prêt! Le ginger ale est maison. J’ai mis la recette que j’utilise sur le blog. Mais il faut être patient car cela met toujours deux/trois jours pour fermenter et pétiller. #romarin #herbalisme #herborisme #mocktail #summermocktail #gingerale #boissonmaison #infusionbotanique #plantesmedicinales #faitmaison #diyboisson #moscowmule #boissonsansalcool

Emulsion luxueuse au calendula et à la rose 🌼 J’ai toujours adoré l’arôme de l’hydrolat de rose et je voulais l’utiliser dans une crème. Combinée à une huile infusée au calendula, cette crème hydratante est un véritable bonheur pour la peau notamment en été. Et elle sent incroyablement bon. 🌻Ingrédients Phase huileuse • Beurre de karité – 30 g • Huile infusée au calendula – 45 g • Cire d’abeille – 7 g Phase aqueuse • Hydrolat de rose – 75 g • Gel d’aloe vera – 10 g Phase de refroidissement • Huile de vitamine E – 0,3 g 🌼Instructions Stérilisation : Stérilisez tout le matériel. Phase huileuse • Dans un bain-marie, faites fondre doucement : beurre de karité , huile infusée au calendula et cire d’abeille. • Remuez de temps en temps jusqu’à ce que tout soit complètement fondu. Phase aqueuse • Chauffez l’hydrolat de rose et le gel d’aloe vera dans un récipient séparé jusqu’à ce qu’ils atteignent une température similaire à celle de la phase huileuse – environ 50 °C. (Évitez de surchauffer.) Émulsion • Retirez du feu et versez lentement la phase aqueuse dans la phase huileuse tout en mélangeant avec un mixeur plongeant. • Mélangez pendant 3 à 5 minutes jusqu’à obtenir une texture crémeuse. • Laissez refroidir à une température inférieure à 40 °C. Phase de refroidissement •Incorporez l’huile de vitamine E et le conservateur si vous en utilisez un. • Mélangez doucement mais soigneusement pour bien combiner. • Vérifiez le pH du produit pour s’assurer qu’il est dans la plage du conservateur (2-7). Conservation : Transférez dans un pot ou une bouteille-pompe propre et stérilisé(e). Conservez dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Quantité : Environ 120 g Durée de conservation : 6 mois sans conservateur / 12 mois avec. #diycosmetique #cosmetiquesmaison #diybeauté #soinsnaturels #cosmetiquenaturelle #beautenaturelle #soinfaitmaison #routinenaturelle #crememaison #calendula #beauteholistique #routinebienetre #skincaremaison #soinnaturel #remedenaturel #calendula #diycosmetics #slowliving #greencosmetics #slowcosmetique #greenbeautyfrance

🌿Au vu de la chaleur, je reviens sur une plante aromatique rafraîchissante par excellence: la menthe poivrée. 🌿Elle possède énormément de bienfaits: antispasmodique, tonique, digestive, antalgique (affections buccales). Elle aide à apaiser les esprits anxieux et elle favorise les capacités de mémorisation. 🌿L'été elle peut être d'une grande aide en cas de maux de tête, de fatigue ou de chaleur. 🌿Le plus simple une infusion avec des feuilles fraîches que l'on laisse reposer au réfrigérateur et qui nous offre une boisson parfumée et rafraîchissante. Mais je vous partage d'autres idées si vous n'êtes pas fan de thés et tisanes. 🌿Plus complexe, je vous propose un spray que l'on peut pulvériser sur ses bras ou que l'on peut utiliser pour rafraîchir les intérieurs. (Mais ce n'est ni pour les femmes enceintes et allaitantes, ni pour les enfants de moins de 6 ans. Vérifiez toujours si vous n'avez pas l'habitude des huiles essentielles en disposant une goutte d'HE sur le bras). #menthepoivrée #aromathérapie #huilesessentielles #herbalisme #herborisme #infusionbotanique #herboristeriemoderne #soinsnaturels #soinnaturel #remedenaturel #remedesnaturels #recettesimple #faitmaison #diycosmetics #diycosmetique

Il fait chaud, tellement chaud qu’une boisson fraîche et saine est la bienvenue. Cette recette est délicieuse même si ce ne sont plus les fraises du jardin… Pour le thé vous pouvez utiliser un thé que vous aimez. J’ai utilisé du thé vert gunpowder mais un thé noir (par ex ceylan) conviendrait très bien. Vous pouvez mettre le thé en vrac mais c’est moins facile pour le filtrer sans avoir à sortir les fruits, les remettre,…. J’ai utilisé des sachets de thé biodégradables, je n’ai qu’à les récupérer et les composter. N’attendez pas plus de 48h car les fraises et le basilic peuvent pourrir. Froisser le basilic permet de mieux en degager les huiles essentielles et arômes. Ingrédients : - 2 sachets de thé (2c àc de thé dans chaque) - 1/2 citron jaune bio - 8 fraises découpées - 6 feuilles de basilic - 1 L d’eau Instructions: - Préparer et rincer les fraises, le basilic et le citron - Placer les tranches de citron, les fraises, les feuilles de basilic froissées et les sachets de thé dans un contenant hermétique - Remplir le pot avec 1L d’eau - Mettre au réfrigérateur pendant 12 à 24 h Déguster bien frais. Mes deux assistants en vedette s’appellent Watson (le cocker) et Suki (la dogue allemand). 😂 #herboristerie #herbalisme #mocktail #icedtea #icedtealovers #faitmaison #boissonfraiche #infusionsetpotions #infusionbotanique #plantesmedicinales #remedenaturel #soinsnaturels #remedesnaturels #boissondété #basilic

🌿🌸 Les herbes aromatiques sont souvent sous-estimées face à des plantes plus exotiques. Pourtant ce sont de véritables trésors médicinaux. 🍃 🌿 Romarin – pour stimuler la cognition 🌿 Origan – en huile par exemple, il aide à combattre les infections 🌿 Thym – parfait contre la toux et les maux de gorge 🌿 Menthe – apaise les maux de ventre, l’huile soulage les muscles 🌿 Basilic – aide à la digestion et calme les ballonnements Et ce n’est qu’un début… Il y a aussi le persil, la sauge, la coriandre, le fenouil… Le plus beau ? Vous n’avez pas besoin d’un grand jardin, une jardinière ou un gros pot suffit pour créer un coin d’herbes aromatiques à portée de main .🌿 Quelles plantes aromatiques poussent chez vous ? Belle journée à tous ✨ #plantesaromatiques #vivresimplement #jardinagefacile #potagermaison #remedesnaturels #herboristerie #slowgarden #jardinurbain #bienetrenaturel #aromatiquesdumoment #jardinerautrement #vieauthentique #remèdenaturel #soinnaturel #greenliving #kitchenherbs #plantesaromatiquesetmédicinales #plantesaromatiques

🌿 DIY : Baume à la lavande apaisant 💜 Cette technique peut être facilement appliquée à n’importe quel baume. Il suffit de changer l’huile infusée (plantain, calendula,…) et les huiles essentielles si on veut en rajouter. Ce baume est simple, naturel et ultra-efficace à base de 3 ingrédients : huile d’olive, cire d’abeille et (optionnellement) huile essentielle de lavande. ✨ Il apaise les irritations, les piqûres, les petites égratignures, les maux de tête… et peut aider à trouver le calme avant le sommeil. 👩‍🔬 Préparation en 2 étapes : 1. Huile infusée à la lavande : remplir de moitié de lavande séchée + huile d’olive. Laisser infuser au soleil dans un sachet de papier kraft pendant 4 semaines. Remuer régulièrement. 2. Fusion : mélangez 110g de cette huile avec 17g de cire d’abeille au bain-marie et ajoutez 15 gouttes d’HE de lavande (si vous le souhaitez). 💡 Testez l’huile essentielle avant usage si vous n’avez pas l’habitude en en mettant une goutte sur votre avant-bras. 👶 Convient aux enfants dès 3 ans (sans allergie connue). 🧊 Conservation : 1 mois au frigo sans conservateur. 🌸 Une recette ancestrale, douce et efficace, inspirée des savoirs grecs et romains. 🌞 À tester cet été pour un rituel bien-être 100% fait maison ! #baumeDIY #lavande #cosmetiquenaturelle #herboristerie #soinsnaaturels #soinnaturel #huileinfusée #recettebienetre #slowcosmetique #mauxdetête #remedenaturel #soinspourlesenfants #ritueldusoir #diycosmetics #greenbeautyfrance #aromatherapie #huileessentiellelavande

Je ne savais pas que l'hibiscus se dégustait jusqu'à ce que je découvre un stand de boisson fraîche à l'hibiscus lors des estivales de Montpellier. J'ai adoré ce petit goût acidulé et c'est une plante que je prends plaisir à infuser en été mais pas seulement. Il se trouve qu'au-delà de son goût rafraîchissant, l'hibiscus sabdariffa est porteur de nombreux bienfaits: diurétique, hépatoprotecteur, cardiovasculaire, antispasmodique,... Je vous partage donc quelques informations et une recette de tisane pour que vous puissiez également profiter de cette plante aux multiples vertus. #herborisme #herbalisme #monographie #hibiscus #tisaneetpotion #infusionbotanique #plantesmedicinales #remedesnaturels #remedenaturel #hibiscussabdariffa

Voici des jolis bocaux à la citronnelle qui font double emploi : déco de table naturelle et répulsif efficace 💛 📌 Sauvegarde ce reel pour le retrouver facilement plus tard ! Pour une protection naturelle, j’associe ces bocaux à du spray répulsif et un peu d’encens naturel : ça suffit généralement à garder tout le monde protégé, même en soirée. 🌿 6 plantes qui repoussent les moustiques à glisser dans vos bocaux : lavande, menthe, romarin, basilic, mélisse citronnée et bien sûr… citronnelle ! J’ai utilisé 15 gouttes d’huile essentielle de citronnelle mais on peut monter jusqu’à 20 gouttes. 🌼 DIY : Bocaux à la citronnelle • Bocaux en verre • Herbes fraîches + tranches d’agrumes • Eau • Huile essentielle de citronnelle • Bougies flottantes 💧 Remplissez les bocaux d’herbes et d’agrumes, ajoutez de l’eau fraîche, quelques gouttes d’HE de citronnelle, puis déposez une bougie flottante au-dessus. Et voilà ! La citronnelle agit comme répulsif. On peut reboucher le bocal avec un couvercle et le réutiliser. Inspiration the kitchn #astucenaturelle #antimoustiquenaturel #vieenpleinair #remedenaturel #slowlivingfrance #slowliving #DIYMaison #bocalcitronnelle #diyete #mamanholistique #holisticmom #bienêtre #herboristeriemoderne #citronnelle #aromathérapiemaison #routinenaturelle #bienetrenaturel #naturalliving #mosquitorepellent #herbalisme #outdoorvibes #ecofriendlyliving #holistichome #essentialoilsdiy #nontoxicliving #aromathérapie #herbalremedies #summerdiy

🍓 Sorbet Fraise & Thym 🌿 Un dessert fruité et surprenant, très rapide à réaliser, pour profiter des dernières fraises du jardin. Le thym apporte une touche aromatique délicate qui sublime la douceur naturelle des fraises. 🔸 Pour : 6 glaces ✨ Ingrédients • 300 g de fraises bien mûres, coupées en morceaux • 35 de miel • 1 g de thym séché (Thymus vulgaris) 👩‍🍳 Préparation 1. Placez tous les ingredients – fraises, miel et thym – dans un blender 2. Mixez à puissance maximale jusqu’à obtenir une texture liquide. 3. Placez la purée dans des moules adaptés et laissez-la 2 heures au congélateur pour une texture onctueuse, ou laissez durcir au congélateur pour un sorbet plus ferme. Il y a très peu de thym mais cela reste très parfumé. Il faut dire que j’ai utilisé le thym du jardin. Si bous aimez les parfums méditerranéens c’est à tester. (Et vite car j’ai dit adieu à mes fraises pour la saison)… #SorbetMaison #RecetteFraîcheur #CuisineAvecDesPlantes #HerboristerieGourmande #CuisineSaisonnière #FruitsDEté #RecetteEstivale #SaveursDuJardin #AromatiquesEnCuisine #ThymFrais #RecetteNaturelle #FraiseEtThym #FraiseAddict #PlantesEtFruits #SorbetNaturel #RecetteHerboriste #DessertSanté #GourmandEtSain #ThymusVulgaris #RecetteAuxPlantes #DouceurDété #HerbesCulinaire #herbalisme